BeweegKuur
helpt u bij het realiseren van een gezonde en actievere leefstijl. U wordt begeleid door een huisarts, leefstijladviseur, diëtist en indien nodig een fysiotherapeut. De BeweegKuur duurt maximaal een jaar.
Voor wie is de BeweegKuur?
Heeft u diabetes type 2 of heeft u een gestoorde glucose tolerantie? Bent u gemotiveerd om gezonder en actiever te leven? Dan komt u aanmerking voor de BeweegKuur.
Werkwijze
Indien u in aanmerking denkt te komen voor de BeweegKuur maakt u een afspraak met uw huisarts. Daarna krijgt u een gesprek met de leefstijladviseur. Op basis van uw wensen en mogelijkheden wordt bepaald in welke van de drie programma’s u terecht komt:
1. Zelfstandig Beweegprogramma
Het Zelfstandig Beweegprogramma bestaat uit 8 gesprekken bij de leefstijladviseur. De leefstijladviseur maakt samen met u een beweegplan en begeleidt u bij de uitvoering ervan. De activiteiten worden gezocht in uw algemeen dagelijks leven en in aansluiting met het lokale beweegaanbod. De begeleiding op het gebied van voeding wordt verzorgd door een diëtist (1 individueel consult, 5 groepsbijeenkomsten).
2. Opstart Beweegprogramma
Het Opstart Beweegprogramma bestaat uit een combinatie van coaching door de leefstijladviseur (6 gesprekken) en fysiotherapeut (6 beweegconsulten, mogelijk groepsgewijs.) De begeleiding op het gebied van voeding wordt verzorgd door een diëtist (1 individueel consult, 5 groepsbijeenkomsten).
3. Begeleid Beweegprogramma
Dit programma bestaat uit een combinatie van coaching door de leefstijladviseur (6 gesprekken) en 2 à 3 keer per week bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het traject bij de fysiotherapeut duurt 12 weken.
De begeleiding op het gebied van voeding wordt verzorgd door een diëtist (1 individueel consult, 5 groepsbijeenkomsten).
